如果想要真正解决一个问题，就得往下深探，找到真正的原因，然后对症下药，才能解决问题，甚至有时候，问题就根本不存在了。因此，在讲具体方法之前，我们先来看一下，究竟是哪些事情会导致你分心？你为什么容易分心？这不是你的错，因为我们天生就必须要分心！人的大脑天生就是渴求掌握更多信息的，为什么？为了生存！在远古时代，你必须时刻保持对周边环境的注意，每一处异动每一种叫声，甚至每一种气味的变化，如何集中注意力，专注地干一件事？
相邻推荐：洪荒：我，人族圣皇，悟性逆天  女主都能听到我的心声  把嬴政，刘彻，李世民，赵匡胤关在一间密室里，只准一个人活着出来，谁会被最先玩死？谁能最后存活出来？  有没有男主或者女主是龙的仙侠小说？  我在咒术回战玩忍术！  日本埼玉爱犬家连续杀人事件：傲慢不逊  异地恋一般耐得住寂寞吗？  建国后第一悍匪白宝山：穷凶极恶  一只麻雀在S级副本里安家了  普通选调真是坑吗？  女生真正想分手会是什么反应？  摇滚少女降临我身边！  女生一个人住发生过什么恐怖的事情？  作为法医你都见过哪些令人窒息的尸体？  你和异性发生过的最尴尬的事情是什么？  我怀了敌国皇子的孩子  台湾荒诞杀妻案：一己私利  当生活游戏成了真  女帝逼走我后，才发现我无敌天下  东京世田谷灭门惨案：阴险狡诈